목련꽃 봉오리 신이화의 효능

봄을 가장 먼저 알려주는 꽃 중의 하나인 목련은 연꽃 모양의 꽃이 피는 나무입니다.
신이화는 목련꽃이 피기 전의 꽃봉오리를 말하는데 이 신이화는 알레르기 비염,
부비동염 등에 효과가 좋으며 우리 몸에 이로운 성분을 다량 함유하고 있어서 많이
사용되는 약재이기도 합니다.

목련과 신이화

목련은 목련과에 속하는 낙엽 교목으로 10m까지 자란다고 합니다.
꽃의 개화 시기는 3~4월이고 목단, 북향화, 향린, 근설영춘이라고도 불립니다.
꽃말은 하얀 목련은 '이루어지지 않는 사랑'이고 붉은 목련은 '고귀함'이라고 합니다.

 

1. 신이화의 효능

 

봄이 되고 환절기가 되면 미세먼지와 알레르기 등 호흡기 질환으로 고생하는데 이때
신이화는 코와 기관지의 답답한 증상을 개선하는데 도움을 주고 그 밖에도 많은 효능이 있습니다.

 

① 기관지 호흡기

맛은 맵고 성질은 따뜻한 신이화는 우리 몸의 폐와 감기에 탁월한 효과가 있어 콧물과 코막힘,
축농증, 비염 등 기관지 건강에 좋습니다.

특히 코 점막 수축 작용이 있어 만성비염에 많이 사용됩니다.

이런 비염 개선에 좋은 효능은 비염을 가진 성장기 어린이들에게 집중력 강화에 좋은 도움을
주고 머리를 맑게 하고 기억력을 증진시켜줍니다.

 

 

 

 

② 혈액순환

신이화에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있어 혈액순환에 도움을 줍니다.

따라서 혈관을 깨끗하게 하여 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추고 혈압 조절에도
탁월한 효과가 있습니다.

③ 노화방지

신이화에서 나오는 비타민 E의 항산화 작용으로 피부염증과 주근깨, 기미 등 예민한 피부를
보호해 주어 노화 방지에도 도움을 줍니다.

④ 만성염증

스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 나오는데 이 코르티솔이 쌓이면 만성피로,

면역력 저하, 두통, 불면증, 심하면 당뇨병을 일으키기도 합니다.

신이화는 이 코르티솔을 감소시키는 효능이 있고 맵고 따뜻한 성질로 소염, 진통 작용도 있습니다.

 

 

 

 

2. 신이화차 ( 목련꽃 봉오리 차 ) 만드는 방법

 

① 목련의 꽃망울이 피기 전 작은 몽우리일 때 채취해야 효능이 있습니다.

② 신이화를 찬물로 깨끗하게 세척하여 10~20g 정도를 약 2리터의 물을 넣고 끓여줍니다.

③ 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여서 약 30분 정도 더 끓여 줍니다.

④ 우려낸 차는 신이화를 건져 내고 냉장 보관해서 마시면 됩니다.

 

3. 신이화의 부작용

★ 성질이 따뜻하기 때문에 열이 많은 사람은 맞지 않을 수 있습니다.

★ 자궁 근육을 수축하는 작용이 있기 때문에 임신 중이라면 먹지 않는 것이 좋습니다.

★ 목련은 백목련과 자목련이 있는데 자목련은 독성이 있기 때문에 차로 마시지 못한다고 합니다.

※ 신이화는 좋은 효능이 많으니 차로 꾸준히 마시는 게 중요할 것 같습니다.