반응형 키위의 효능1 그린 키위와 골드 키위의 차이점과 효능 새콤한 맛의 그린키위와 달콤한 맛의 골드키위는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 함께 들어 있고 항산화 성분과 각종 비타민류와 칼슘, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 단백질 등 필수 영양 성분이 풍부한 천연 종합 영양제입니다. ◈ 그린키위와 골드키위의 차이점 그린 키위와 골드 키위의 영양 성분은 거의 비슷한데 굳이 비교하자면 이렇습니다. 그린키위 골드키위 맛 신맛이 강하다. 부드럽고 단맛이 강하다. 천연 과당으로 혈당에는 영향을 주지 않습니다. 칼로리 2개 기준 90칼로리 2개 기준 110칼로리 비타민C 오렌지의 2배 정도 오렌지의 3배 정도 섬유질 수용성, 불용성 섬유질이 2배 정도 더 많음 수용성, 불요성 섬유질 포함 1. 키위 효능 ① 면역력 강화 각종 비타민을 비롯하여 칼슘, 칼륨 등의 무기질과 베타카.. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 반응형