반응형 배 효능1 배 효능 8가지와 영양 배는 수분함량이 많아 시원하고 아삭하며 단 맛이 강한 과일입니다. 쌍떡잎식물 장미과에 속하는 배나무의 열매로 각종 비타민과 다양한 유기산 성분이 함유되어 있는 배는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. ■ 배 효능 ① 기관지 건강 배에 다량 함유되어 있는 루테오닌 성분이 기관지 점막의 수축을 막고 폐 염증을 예방하여 기침과 가래, 천식 등의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다. 또 알부민과 카테킨 성분은 열이 나는 증상을 완화해 주는 효능이 있습니다. 일교차가 심한 환절기나 추운 겨울에 먹으면 기관지 질환 예방에 좋은 효과가 있습니다. 기침이나 감기에 걸렸을 때 꿀을 넣고 배를 푹 끓여 마시면 큰 도움이 됩니다. ② 숙취해소 배에는 아스파라긴산 성분이 풍부한데 이는 알코올 분해를 촉진하여 숙취를 해소하여 주고.. 2022. 9. 16. 이전 1 다음 반응형